Ashwagandha ke setlama sa khale sa bongaka. Ashwagandha e sebeliselitsoe lintho tse ngata lilemong tse 3,000 tse fetileng. Sena se kenyelletsa ho thusa batho ho imolla khatello ea maikutlo, ho thusa ho robala le ho eketsa matla a matla.
Li-capsule tsa Anxt Night
Li-capsule tsa Anxt Night
Li-capsule tsa Anxt: Nka li-capsules tse 1 ho isa ho tse 2 metsotso e 30 pele u robala. Se ke oa feta li-capsule tse 2 ka letsatsi.
Bacopa Monnieri e na le metsoako e matla e ka bang le litlamorao tsa antioxidant. Bacopa Monnieri ho thoe e thusa ho thibela ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo. E nkoa e le setlama sa adaptogenic, ho bolelang hore se eketsa ho hanela 'mele oa hau ho khatello ea maikutlo.
Lemon Balm ke setlama se sa feleng se tsoang lelapeng la koena. E na le thepa e tsejoang e na le phello e khutsisang.
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ke amino acid eo ka tlhaho e hlahang 'meleng oa hau. 'Mele oa hau oa e sebelisa ho hlahisa serotonin,' me serotonin e tlase e ka baka mathata ka boroko le matšoenyeho. Ho eketsa tlhahiso ea 'mele oa hau ea serotonin ho ka ba le melemo e fapaneng.
L-Theanine hangata e fumanoa makhasi a tee. Asiti ea amino eo lithuto tsa pele li bonts'itseng melemo ea ho nolofalletsa batho ho phomola.
Gamma-aminobutyric acid (GABA) ke amino acid ea tlhaho e sebetsang joalo ka methapo ea kutlo bokong ba hau. Ha GABA e khomarela protheine bokong ba hau e tsejoang ka hore ke mokamo oa GABA, e hlahisa phello e khutsisang.
Rhodiola Rosea ke setlama lelapeng la Crassulaceae. Lintho tse qotsitsoeng ho Rhodiola Rosea li sebelisitsoe ho sa ntlafatse ka ho khetheha ho hanela 'mele hoa mmele, joalo ka ha ho bonts'itsoe boithutong ba mahlale, ho likhatello tsa mmele le boits'oaro bakeng sa ho loants'a mokhathala le khatello ea maikutlo.