“Hei, ke ts'epa hore lintho li ea loka. Re hlile re lokela ho kopana! Ntsebise haeba ho na le seo u se hlokang. ” E utloahala e tsebahala? Bongata ba rona re feta linakong tse thata hona joale, ka mabaka a mangata. Ha re ntse re amehile haholo ka mathata a batho ho feta neng kapa neng, botebo le tšabo ea bophelo bo koaletsoeng li entse hore moqoqo o ome hanyane. Linako tse thata ho thata ho bua ka tsona mme tšabo ea ho kenella e ka etsa hore ho be bonolo ho lula o sa hlaka. Bongata ba rona re batla ho sheba batho ba re potileng, empa re iphumane re le karolo e sa tsebeng ...

Ha lefats'e le qala ho buloa hape, o ka ikutloa o le khatello ea ho khutlela ho "motho oa hau oa khale". Litsebi tsa bophelo bo botle le bophelo bo botle li lemosa hore ho se ts'oanehe le bolutu tse bakoang ke seoa sena li ka lula ho rona nako e telele. Botsitso ba rona hangata bo amana le chelete, 'me matšoenyeho a lichelete a lokela ho tšoenyeha haholo ho ba bangata ba rona. Hore na ke letsatsi la moputso oa li-cocktails kapa ho hong ho hobe le ho feta, ho na le mekhoa ea ho etsa liphetoho le ho thusa ho boloka ho tšoenyeha ho sa feleng ho tsoa kelellong ea hau. Haeba U ikutloa U le Molato Mohlomong u e mong oa ba 20% ...

“Phefumoloha feela!” Ho tšoenyeha ho ke ke ha e lokisa! ” Haeba lipoleloana tsena li etsa hore u batle ho hooa, ha u mong. Ha esale batho ba ntse ba phela, ba 'nile ba tšoenyeha - empa ho ntse ho na le tsela eo re lokelang ho tsamaea ka eona ha ho tluoa kutloisisong e felletseng ea hore na matšoenyeho a bolela eng ka motho ka mong. Batho ka kakaretso ba ikemiselitse ho ithuta lilemong tsa morao tjena, kaha pepenene e potileng bophelo bo botle ba kelello e ntse e ata, empa ho ntse ho na le likhopolo-taba tse 'maloa tse keneng tumelong e akaretsang' me li hana ho thekesela. Ho phephetsa ho se utloisisane hona ho bohlokoa - haeba u lula u tšoenyehile, u kanna oa ikutloa joalo ka ...

Tlhahlobo ea hau ea LIHLOOHO TSE LING - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) Haesale ke sebelisa lihlahisoa tsa Anxt likhoeli tse fetang 3-4 feela. Ho re ke hlokometse phapang ke polelo e nyenyefatsang. Ke feela ha ke emisa ho li nka moo ke ileng ka hlokomela phapang e kae e entseng boroko ba ka le maemo a matšoenyeho ho pholletsa le letsatsi. Kaha ke 'm'a oa bana ba babeli hona joale, boroko ba ka bo bile le phello e kholo le lesea le sa tsoa tsoaloa le fepa bosiu bohle. Ho bonolo haholo linakong tseo ho tlohella lihormone tsa khatello ea maikutlo hore li nke matla haholo ha u ikutloa eka ha ho mohla u ...